Что хорошего почитать-посмотреть на тему выгорания и как не.
Телеграм-канал Чтобы не выгорать: t.me/notburningout
Относительно емкий гид на тему reminder.media/post/vygoranie…
Стрим про выгорание с Анной Обуховой раз youtube.com/watch?v=fp-sut… и два youtube.com/watch?v=q2vVsj…
Книги "Восходящая спираль" и "Это норм!" из рекомендаций той же Обуховой со стримов.