Итак, люди, помогающие проходить другим людям через сложности, выгорают первыми. Относятся ли к таким эйчары? Ха-ха-ха. В смысле, еще как, если эйчар про людей, а не эксель.
От выгорания нет серебряной пули, кроме
- заботы о себе (что отдельная работа, на которую нужны силы)
- и здоровых условий труда и отдыха (которые люди вспомогательной профессии часто должны строить для себя сами в силу своих задач и зоны ответственности).
Все вспомогательные профессии испытывают огромный дефицит благодарности и позитивной подпитки эмоциями, дефицит авторизации результата. А это — часть той самой здоровой атмосферы, и вклад в нее вам лично сделать можно супер-легко.
Посмотрите на ближнего своего, который работает с людьми: менеджера, тимлида, продакта, эйчара, рекрутера, C-lvl, скрам-мастера, QA, который пашет на три команды, не суть. И скажите ему, что он молодец, и скажите, почему именно вы так считаете.