Сегодняшний день в расписании ознаменовывается абстрактным понятием "Тайм-менеджмент". Разумеется вся тема широка и необъятна, поэтому будет та ее крохотная часть, которая горячо мне отзывается в последние пару лет.
Временной отрезок "в последние пару лет" магически совпадает с окончанием университета. Оказалось с окончанием университета закончились не только раздражающие пары в восемь утра, но и четко определенные дедлайны и структура обучения.
И если раньше приходилось только распланировать подготовку к экзаменам по четко определенным вопросам или написать семестровую по данному свыше плану, то теперь если я хочу чему-то научиться, мне приходится все это делать самой или искать кто может сделать это для меня.
В 2020-м к тому же в жизнь пришла удаленка и это оказалось сущим кошмаром, потому что если раньше работа заканчивалась после выхода из офиса и начинались собственные дела, то теперь границы стерлись вокруг только хаос.
Конечно, если посмотреть на это чуть более позитивно, то не хаос, а свобода распоряжаться своим временем, но это как-то не сразу в голову приходит, когда работаешь по 10 часов, а результата, прямо скажем, даже не на 2.
В общем, за последние пару лет я прочла и посмотрела некоторое количество трудов на тему распределения времени и ресурсов и лично для себя выделила ключевые моменты
Долгосрочная(-ые) цель(-и)
На месяц или два, полгода, год и так далее. Своеобразная инициация нового уровня или достижения цели, что-то конкретное, к чему можно стремиться. Сдать экзамен, пройти собес, выступить с докладом, etc.
Например "Надо бы подтянуть испанский" - не цель, "Хочу через полгода сдать испанский на B2" - вполне себе. Четкую цель легче декомпозировать на атомарные ежедневные/еженедельные действия (и в принципе помнить зачем ты этим занимаешься (и когда это закончится))
Знать меру в количестве долгосрочных целей и ближайших дел
В статьях про прокрастинацию утверждают, что мы себя из будущего воспринимаем как посторонних людей (причем более сообразительных и деятельных), посему радостно навесить на себя будущего кучу дел - очень просто,
а вот выполнить все в итоге самому, продолбаться и разочароваться - очень больно. Поэтому реализм в планировании очень нужен. Не ставить себе больше N дел на день, где N выясняется посредством приоритетов и опытов на себе =>
Изучать свои возможности, особенности, привычки
"Встану в 6 утра и сделаю" или "после тренировки займусь математикой" так себе планы, если подъем в 6 утра давно перешел в раздел фантастики, а после двухчасовой тренировки в голове только две мысли - одна о душе, вторая о сне
Поэтому полезно изучать свои собственные возможности, сильные и слабые стороны. Так например можно распределять дела, требующие много думать на более продуктивное для себя время, а встречи/спорт/монотонную рутину на оставшееся.
моё любимое это взять какой-нибудь фолиант на две тыщи страниц, прочесть 200, с удовлетворением отметить, что если продолжу в таком же духе, то закончу его через 10 дней и больше никогда его не открывать
Лучше хоть как-нибудь, чем вообще никак
у меня был такой шутк:
twitter.com/visqas/status/…
Так как мы не машины, каждый день КПД варьируется от множества факторов. Так вот не надо нацеливаться на условные 200 страниц каждый день и никак не меньше. Если вчера было 200, а сегодня не идет больше 10 - это ок, регулярность важнее, чем постоянно фигачить на максимум
Это кратная сумбурная выдержка из проблем, которые встретились мне за последние пару лет, посыл примерно такой - не навязывайте себе пресловутую продуктивность, слушайте себя и ищите свой темп)
Вика Калинина