@itunderhood Как привить себе самодисциплину для подобных ограничений? Грубо говоря, как перебороть лень, отложить телефон и встать с дивана к компу?
Хороший вопрос, ответ на который я тоже сейчас хочу найти
С ВК у меня было все относительно просто. Это было что-то вроде испытания, где я в один день решил: "Все, с этого дня я больше сюда не захожу даже на мгновение". Какое-то время ломало, но потом резко отпустило twitter.com/vladislavkalma…
Но давайте смотреть правде в глаза, в 2021 году, например, ВК это не та соцсеть, в которую ты захочешь заходить добровольно. Тут уж надо проявить выдержку просто чтобы минут 10 там полистать мертвую ленту, состоящую из не менее мертвых постов твоих только внешне живых друзей
Поэтому мне, например, забросить твиттер сейчас сложнее, чем тогда ВК. Да и не уверен, что мне нужно столь радикальное решение. Частично ограничению времени, проводимого здесь, мне помогло удаление приложения со смартфона. Теперь я тут только с компа
Очевидной кажется идея введения таймера, ограничивающего время на соцсети где-то до часа в день. Однако, во-первых, это уже требует наличия хоть какой-то самодисциплины; а во-вторых, порой ограничения может не хватить даже на написания какого-то длинного треда
В общем, тут всегда вопрос самодисциплины. В один момент надо просто сказать себе: "Хватит. С этого дня я делаю так". И продержаться так пару недель, пока не настанет привыкание. Но это всегда проще сказать, чем сделать
Михаил Подольский