🔥

Тред (Михаил Подольский)


@itunderhood Что за лайфхакои по увеличению свободного времени?
Самым большим и многообещающим был полифазный сон. Это такая шляпа, когда ты по какой-то причине решил, что ты самый умный и тебе вместо привычных ~8 часов сна хватит всего 3-4, если ты их разобьешь на фазы и будешь упорно соблюдать⬇️ twitter.com/vladislavkalma…

Хрен его знает, кому это пришло в голову первым и по какой причине, но там есть целое сообщество полифазников, которые уверены в том, что это дерьмо реально делает их мегапродуктивными

Мой график был что-то вроде "3 часа ночью, а дальше три раза по 20 минут в течение дня". Там есть более упоротые. Например, 6 раз по 20 минут и прочее. На самом деле, сократив количество сна в два раза я реально почувствовал, что свободного времени стало в разы больше

И что самое странное, я чувствовал себя офигеть каким огурчиком. Я умудрялся заниматься пробежками по утрам, работать в цеху и тратить остатки времени на обучение. Было ощущение, что я никогда не чувствовал себя таким бодрым

В секте полифазников говорят, что самые сложные первые две недели. Для меня же они были наиболее продуктивными. Я вообще не чувствовал никаких минусов. Кроме того, что иногда сложно было уместить 20-минутку в середину дня

Однако потом минусы начали проявляться. Наиболее явно они выражались в физической усталости. Тело просто не успевало отдыхать после физической нагрузки очередного рабочего дня Да и пить алкоголь, например, тоже было нельзя

А в какой-то момент я и вовсе заболел. Тогда я перестал еще и чувствовать себя выспавшимся. Шарахался еще пару недель как зомби, а потом все-таки сдался и решил нормально отоспаться

Самый большой подвох был в том, что весь этот срок в чуть больше одного месяца мне лишь казалось, что я учился. Я пытался вспомнить, что же я прочитал и что я из этого узнал и у меня не получалось. Я просто месяц как кретин лишал себя сна и с минимальным выхлопом

Такие дела. Поэтому если вы хотите где-то срезать и ищете чудо-средство, будьте внимательнее. Возможно, из-за этой шляпы вы тупо свернете не туда и потратите драгоценное время

Михаил ПодольскийМихаил Подольский